SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • [...] prop, czy metanabol. Pytałem kilku osób większość poradziła mi propa, jednak co do ich wiedzy nie jestem przekonany bo jeden mówi że mi odblok po cyklu nie będzie potrzebny, drugi mówi że nie będzie mi potrzebna żadna ochrona wątroby, O_o no to ja już nie wiem. Środki te chciałbym połączyć z clenbuterolem ^^. Moim głównym celem jest nabranie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-10-25 01:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _PROSZE O POMOC_

    Temat
    Doping

    [...] takze. bedzie to moj 1-szy cykl. mam 19 lat cwicze 18 miesiecy regularnie,diete posiadam. mam pytanie - czy ta ilosc towaru wystarczy na cykl. czy dawka jednej ampulki co drugi dzien jest dobra? czy moze zwienkrzyc jo do 2 amp co 2 dni - kucie sie codziennie niewchodzi w gre, i kiedy w tym cyklu dolonczyc stanabol i w jakich dawkach, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2004-10-13 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 11 6. DIETA wyjście z redukcji Białko 2,5-3 Wegle powoli dzwigam tłuszcze 1-1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test wino 8. TRENING: split co drugi dzień 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lece aktualnie na propie 100 mg e2d 11. POZIOM BF%: okolo 10 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10508 Data: 2018-02-01 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPE +... ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupie XPE i do tego jakis stack max 110zl tak by po polaczeniu z XPE wyszedl cykl na ok 45-50 dni (XPE biore 6 razy w tyg. - 4 razy przed silownia 2 razy przed siatkowka) (drugi stack bralbym 8 razy w tyg.) wiec przydalby sie jakis stack co ma 50 lub wiecej porcji KO raczej odpada nie wiem na ile starcza Nitrobolon II, myslalem o CP ale po tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-11-13 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co żle ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz pora na mnie zaczne od treningu: dzień pierwszy : klata, biceps, brzuch drugi : triceps, plecy, brzuch trzeci: barki, nogi, brzuch 1 dzień przerwy i kolejne 3 dni treningu i tak w kółko trening trwa ok 2 h, robie go w domu ale w związku ze studiami musze to zmienić: 3 dni treningu 1 przerwy, 3 dni treningu 1 przerwy,3 dni treningu 1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2007-01-06 02:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - co wybrać?

    Temat
    Doping

    [...] redukowałem. Ale czy to kiepski pomysł, aby robić masę, z nadwyżką kaloryczną, mając do pomocy bolda, propa i trena ace? Czy może jednak spróbować długich estrów? Z trenem chciałem nieco dłużej pojechać, więc to by skłaniało to wyboru enana, ale skoro i tak biłbym propa co drugi dzień, to równie dobrze mógłbym w jednym szocie bić też tren ace.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2018-08-18 02:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi da winko + deka

    Temat
    Doping

    [...] ze proteinki mam extra bo serwatke xtreme SNI po treningu Infusion SAN-a. Zapierdzielam na silowni ostro,tylko jakich efektow moge sie spodziewac po tym wszystkim? Jutro 5 strzal deki ,czyli zaczynam 5 tydzien.Pojutrze 4 strzal wina z 20 zatrzykow (co drugi dzien) Czy cos dodac ,cos zmienic?Czy ktos mial taki cyklik? Dziekuje za odpowiedz T.B.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2005-03-27 15:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat nie liczę 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 miesięcy wstecz 20 ml. Deca + 20 ml enana 8. TRENING: co drugi dzień ok 1h,ponaddto codziennie ogólnorozwojowe ćwiczenia 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesięcy wstecz 20 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-07-06 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia przy ValeTudo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowych i małej liczby treningów w tygodniu. Myślałem żeby do VT dołożyć siłownie 2 razy w tyg. Jeden trening np. rano w dzień, kiedy trening VT jest w miare lekki, drugi w dzień wolny od VT. Co o tym sądzicie? Jaka suplementacje byście polecili by przyspieszyć regeneracje? Aktualnie zacząłem stosować ZMA-apteczne i skończyłem cykl na CP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2006-09-14 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jakimś inhibitorem aromatazy(np jakis aromasin)? Czy jest to konieczne/przydatne na tego typu cyklu czy stosuje się tylko w razie potrzeby by zawyżonym estro? Jeśłi to drugie to jakie są pierwsze oznaki zawyżonego estro? Czytałem o powiększonych, nadwrażliwych sutkach, co oprócz tego moze mi dać znać? Generalnie na razie średnio mi ta bomba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2015-08-17 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpikowanie suplementami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wygląda mniej więcej tak: Supe Wey Gainer 4000 OLIMPu + Tribulus Olimpu (90), z obliczeń mi wyszło że że gainer wystarczy do połowy sierpnia a tribulus do końca sierpnia. W drugim miesiącu Kreatyna olimpu + glutamina olimpu + wpc i to powinno wystarczyć do połowy września lub do końca. Moim celem jest masa i siła. A pytanie brzmi czy taka ilość [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2004-06-21 12:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi o cykl z winstrolem i testosteron propionat . Nie wiem co ile brać jakie dawki jesli chodzi i testosteron propionat na jednej stonie pisze co 5-8 dni a na jednej co drugi dzień . Wczesniej robiałam juz dwa cykle to bedzie mój trzeci potrzebuję pomocy . Proszę o rozpiske Chce super wycinke i nabrac troche miesni wiecej . Licze ze mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11349 Data: 2016-02-03 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko 2razy w gore a przez te4-5tyg masy przyszlo 7kg a 1-2cm w pasie tylko)...teraz zaczalem enan,mam nadzieje ze juz bedzie SI,mialem go bic co 3dni a dzis mial byc drugi strzal i tak mi jakos wpadl do glowy pomysl zeby moze od jutra walnac mete 30mg z 6tyg i w tym czasie ten enan co5 dni zamiast co 3dni i dopiero po mecie dac co te [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-11-22 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [113kg]

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w ciągu dnia : Kierowca w kopalni ( duża wilgotność i temperatury ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (Trening silowy), i staram się co drugi dzień zrobić spacerek 10k kroków Odżywianie : 2370 kcal / B:250g W:235g T:50g Cel : Redukcja do ok.90 kg. Ograniczenia żywieniowe : jak jem sporo pieczywa ziarnistego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2024-05-13 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 MASA

    Temat
    Doping

    [...] 64 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku 6.DIETA BIALKO: jest WEGLOWDANY: jest TLUSZCZ: jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:przebyte cykle 2 pierwszy 100tab mety drugi 10ml deki eap i 25ml tescia prolo 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 tyg 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2006-11-05 00:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2x w tygodniu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] idziej plasko. Wiec juz skoro robimy 2x/tydz to moja propozyja jest taka : 1x: 3 serie plasko (progresja) 3 serie plasko -na wasko 3 serie rozpietek (3 serie na wyciagu) a drugi trening: 3 serie na skosie (progresja) 3 serie rozpietek na skosie (3 serie na wygiacu) Plan jest oczywiscie przewidziany na taki jeden cykl,potem jakas regeneracja i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-07-07 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i susta

    Temat
    Doping

    Potrzebuje fachowej pomocy. Chce zacząć cykla z 10strz. susty i 10strz. deki. Będzie to już mój 3 cykl. Pierwszy był z samej deki, drugi z samej testy (100mety, 15 testy i 5 omy). Chodzi mi o dokładną rozpiske ile strz. w tygodniu i na ile tyg. Wiem że susta działa dopiero po 3 tyg, niewiem o co zabardzo w tym chodzi! Jakie osłonki do tego brać, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2005-05-31 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,8 do 9,8 Test wyszedł chyba dość dobrze, dość wysoko ? A moje pytanie jak zbić estro. Znaczy jak dawkowac exe. Na prolke wrzuciłem sobie jednego caba za tydzień może drugiego wrzucę i starczy ale exe? Wrzuciłem 3 X po jednej tabletce co drugi dzień tabs w pierwszym tygodniu a teraz będę szamał 1/2 tabsa 2 X w tygodniu. Będzie ok mniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-09-22 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomyślał .. ze czlowiek mający ponad 20 letni staz na silowni ,będaćey prze ładnych parę lat w czołowce wyciskaczy... dzia smieje sie z pytańia o sensie treningów siłowych. drugi kolega.. przed 30 tka , były bokser, zawodnik... dzis wegetarianin, cwiczy yogę, zapatrzony we własne wnętrze, w potrzeby ducha ... a jeszcze kilka lat temu .. kozak i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2008-04-24 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bede cwiczyl normalnie w pon. i srode i strace piatek(bary i nogi),albo streszcze sie i bede cwiczyl w poniedzialek,wtorek i srode.Jak uwazacie?Wydaje mi sie ze w treningu na sile troche moge zjarac miesnie w ten drugi sposob,ale z drugiej strony jesli wybiore pierwsze wyjscie opuszcze jeden dzien.Jak uwazacie,co byscie zrobili na moim miejscu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2004-08-22 19:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)